Xử trí một số tình huống hay gặp do nắng nóng

Say nóng

Khi làm việc trong môi trường nóng nực ra nhiều mô hôi. Người lao động thấy mệt mỏi, da lạnh và ẩm, nhợt nhạt, mạch đập nhanh và yếu - đó là những dấu hiệu của say nóng. 

Trong trường hợp này phải đưa bệnh nhân vào chỗ mát, đặt chân cao hơn đầu để bảo đảm máu  nuôi não. Cho nạn nhân uống nước muối ( pha một thìa muối nhỏ vào một ly nước lọc), uống từ từ từng ngụm. Nếu bệnh nhân bị bất tỉnh thì không nên cho ăn uống bất cứ thứ gì mà cần ngay sự hỗ trự của cán bộ y tế.

Say nắng

Trong thời tiết nắng nóng, người lao động như muốn ngất xỉu, da nạn nhân đỏ, rất nóng và khô, ngay cả hõm nách nơi ra nhiều mô hôi nhất cũng không có mồ hôi. Nạn nhân sốt rất cao, thường là bất tỉnh.

Gặp trường hợp này phải cứu người bị nạn bằng cách đưa ngay vào chỗ mát, phải làm cho nhiệt độ cơ thể hạ xuống bằng cách lau nước mát , quạt mát...và mời cán bộ y tế đến xử lý. Say nắng hiếm gặp hơn so với say nóng, nhưng rất nguy hiểm, đặc biệt đối với người già hoặc người nghiện rượu.

Chuột rút

Trong mùa nắng, chúng ta lao động trong môi trường nắng nóng, mất nhiều mô hôi, làm cơ thể mất đi một lượng muối và nước đáng kể. Thường hay gặp là trường hợp co rút cơ ( còn gọi là chuột rút ) do cơ thể bị thiếu muối natriclorua. Thường gặp là co rút các nhóm cơ ở tay , chân, đôi khi có trường hợp đau ở vùng thượng vị do dạ dày bị co thắt đột ngột. Trường hợp này người lao động nên nghỉ ngơi và uống nước muối loãng để bù lại lượng muối natriclorua đã mất qua mô hôi.

 Một điều nữa cần lưu ý trong mùa hè nắng nóng là trẻ em rất nhạy cảm với nhiệt độ. Trong môi trường nắng nóng cơ thể trẻ sẽ phản ứng lại bằng cách là ra nhiều mô hôi để chống lại. Lức này trẻ thường có biểu hiện quấy khóc, vật vã, đòi uống vì khát. Nếu sau đó trẻ không được uống để bù lại lượng nước đã mất, cơ thể không toát ra mô hôi nữa và thân nhiệt bắt đầu tăng lên có thể sốt trên 40 độ C. Khi đó hãy nhanh chóng làm mát cơ thể cho bé bằng cách tắm nước có nhiệt độ thấp hơn thân nhiệt của trẻ từ 2 -3 độ C, có thể chườm lạnh hoặc quấn tã có tẩm nước mát. Sau đó cho uống thuốc hạ sốt. Nếu 30 phút sau trẻ vẫn không hạ sốt thì phải đưa trẻ đến cơ sở y tế cấp cứu. 

Để phòng trúng nắng trúng nóng, cần cho trẻ uống đủ nước, không cho trẻ mặc nhiều quần áo, không nên cho trẻ ở quá lâu dưới ánh nắng mặt trời.